Iedere woensdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur o.b.v. docente Marcella Levie. De inloop start om 10.00 uur de les zelf begint om 10.15 uur. Na afloop van de les is er nog gelegenheid voor koffie/thee en napraten.
Tai Chi Chih is een serie van 20 bewegingen die iedereen kan doen, onafhankelijk van leeftijd of lichamelijke kracht. Het kan zelfs zittend gedaan worden. De bewegingen zijn fijn om te doen. De bewegingen zijn vloeiend en langzaam, activeren de lichaamsenergie (chi) en bevorderen de gezondheid.
Ben je nieuwsgierig en wil je kijken of dit eventueel iets voor je is? Kom een keer voor een proefles. Vanaf eind mei starten we ook een tweede groep op de vrijdagochtend van 10.00 – 11.30 uur.
