Zes keer per jaar komen we bij elkaar om naar een lezing te luisteren, gezellig koffie met elkaar te drinken of om een workshop te volgen! Dit initiatief biedt een veilig platform aan waarin jij, als vrouw, anderen ontmoet, jouw sociale netwerk uitbreidt en, waar nodig, advies kan vragen bij de andere aanwezigen. Door middel van lezingen en laagdrempelige activiteiten blijf je jezelf ontwikkelen, terwijl je, in het Hebreeuws, met elkaar kan kletsen.
Het onderwerp voor de komende bijeenkomst is:
Op donderdag 16 april organiseert Catom een lezing over relocatie en de invloed daarvan op ons lichaam en eetgedrag. Onder de titel “Relocatie naar je bord – waarom verhuizen naar een nieuw land je metabolisme verandert” neemt klinische diëtiste Hila Golan je mee in de verborgen effecten van een verhuizing naar het buitenland. Wanneer we onze koffers pakken, nemen we immers niet alleen kleding en documenten mee, maar ook onze gewoonten, eetpatronen en zelfs ons microbioom — dat in een nieuwe omgeving flink wordt opgeschud.
Waarom lukt het sommige mensen om in het buitenland juist gezondere keuzes te maken en zichzelf opnieuw uit te vinden, terwijl anderen eerder grijpen naar lokaal comfort- of junkfood? Tijdens deze lezing wordt ingezoomd op de wetenschap achter omgevingsverandering en hoe een nieuw land invloed heeft op onze hersenen, ons metabolisme en onze dagelijkse keuzes. Daarnaast ontdek je hoe je een relocatie kunt benutten als een unieke kans: een moment om bewust stil te staan bij je leefstijl en te werken aan duurzame veranderingen in gewicht en gezondheid.
Aanmelden
Dit kan door een WhatsAppje te sturen of te bellen naar Eynat op 06-83786000.
