Weerbaarheid

Als eenling kan je vaak weinig doen tegen het bestaan van antisemitisme. Er wordt weleens gezegd dat zelfs wanneer er geen Joden zouden zijn, er wel antisemitisme is. Datzelfde geldt voor veel andere vormen van haat in de samenleving. Je kan wel, met behulp van JMW en anderen, iets doen aan de impact die het op jou heeft.

Zorg dat je je eigen grenzen kan bewaken, zowel op fysiek als mentaal vlak. JMW is partner van het project Overal Jezelf Kunnen Zijn. Dit is een ‘reizende’ weerbaarheidstraining die jou fysieke en mentale technieken leert om onveilige situaties te voorkomen, in te schatten, te de-escaleren en eruit te komen