Wat kan je doen?
Wat kan je doen?
Rouwen vergt veel van je, zowel lichamelijk als mentaal. Je slaap slecht, terwijl een goede nachtrust ook bij kan dragen aan het verwerken van een verdriet. Het is in de periode van rouw daarom juist belangrijk om goed voor jezelf te zorgen.
Neem contact op met een hulpverlener van JMW. Samen bekijk je dan of individuele (psychosociale) hulpverlening bij je past of dat je beter bent geholpen met deelname aan de gespreksgroep Verlies- en Rouw.
Rouwen is belangrijk. Maar als het blijft voorduren kan het een manier worden om verdriet te vermijden. Rouwritmes en -rituelen kunnen een enorm belangrijk onderdeel zijn van rouwverwerking. (…) Maar de rouwperiode heeft ook een duidelijk eind. Vanaf dat punt is het verlies geen apart onderdeel meer van het leven; het verlies wordt geïntegreerd in het leven.
Edith Eva Eger in ‘De keuze’
Contactgegevens
Met een hulpverlener van JMW in gesprek? Neem contact op met ons!| 088-1652200 | |
| Bekijk alle locaties |
Welke ondersteuning wil je?
Individuele (psychosociale) hulpverlening
